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ジョギング。。。



いやね、オレ16年前に河口湖に来た頃の体重48キロだったんだよね。
早い話ガリガリ君。
それがなんと日々増殖肥大化して、遂にオレの体重70キロだよ。
コレはマジヤバいわ。

冬に2回程チャレンジしたけど、ぶっちゃけ-15度とか無理、続く訳無いよね。

で、今やる事に。
夏は汗かくからから痩せやすいと見たからね。
まずオレは形から入るからジョギングシューズも買って、今毎日走ってる。
今、オレの体重。

昨日66キロ切って65キロ台に突入したあ。
効果あるやん。
まずは目指せ60キロを少しでも切る事かな。
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